Billedet er fra det nye “Solskinshus” i Bella Vista
Mindfulness og QiGong ved Jørgen Lind starter onsdag d. 26.5. fra kl.10 – kl.12
Jørgen Lind, er uddannet instruktør i Mindfulness og QiGong og har undervist i begge discipliner/retninger gennem mange år.
Mindfulness har rødder i buddhismen og QiGong er meditation i bevægelse hentet fra Kina.
Jørgen vil i Bella Vista kombinere disse retninger og arbejde med opmærksomhedstræning for at skabe ro i sindet og øge evnen til at være i nuét. Herudover træner vi stående og siddende øvelser i et langsomt meditativt tempo, med enkle, bløde og naturlige bevægelser for at skabe flow og mere energi i kroppen og ro i sjælen. Målet er bla. at reducere stress, smerte og dårligt humør.
Let beklædning til bevægelse. Alle kan deltage.
EDB Et torsdagshold i VSU´s lokaler kl. 15.00 - 16.30
Underviser Søren Bernburg
Sang og musik i Bella Vista tirsdag formiddag kl.10.00-11.30
alle er velkomne.
tovholder Ellen Hansen
E sport Underviser Emil Bernburg der undervises
onsdag kl 18.00-20.30 i VSU´s lokaler Nytoften Munkebo
Pileflet flet smukke stativer, med frisk pil. Næste kursus er i foråret 2020. Kurvefletkurser oprettes gerne efter aftale. Ring evt. og hør nærmere til underviser Søs Hansen tlf. 60772004
Hækling hvis du har lyst til at lære og hækle, så kontakt os, vi starter gerne op et sted i Kommunen.
Tegning/Maling underviser Jeanette Pedersen
Torsdagshold i Kerteminde på Mødestedet
kl. 10.00 - 11.40