Kurser


IMG 1793

Billedet er fra det nye “Solskinshus” i Bella Vista

Mindfulness og QiGong ved Jørgen Lind  starter onsdag d. 1.september fra kl.10 – kl.12

Jørgen Lind, er uddannet instruktør i Mindfulness og QiGong og har undervist i begge discipliner/retninger gennem mange år.

Mindfulness har rødder i buddhismen og QiGong er meditation i bevægelse hentet fra Kina.

Jørgen vil i Bella Vista kombinere disse retninger og arbejde med opmærksomhedstræning for at skabe ro i sindet og øge evnen til at være i nuét. Herudover træner vi stående og siddende øvelser i et langsomt meditativt tempo, med enkle, bløde og naturlige bevægelser for at skabe flow og mere energi i kroppen og ro i sjælen. Målet er bla. at reducere stress, smerte og dårligt humør.

Let beklædning til bevægelse. Alle kan deltage.

EDB   Et torsdagshold  i VSU´s lokaler Toften 600 

         tid:kl. 15.00 - 16.30 starter d.2.september.

         Underviser Søren Bernburg

Sang og musik  i Bella Vista tirsdag formiddag kl.10.00-11.30

alle er velkomne. Vi er i gang og der er alt optaget på holdet lige nu…..

               tovholder Ellen Hansen

E sport   Underviser Emil Bernburg der  undervises 

                  onsdag kl 18.00-20.30 i VSU´s lokaler Nytoften Munkebo


Tegning/Maling  underviser Jeanette Pedersen

                   Mandagshold  i Kerteminde 

i Søstjernen Tværgade 39 i Kerteminde (ved Lillestranden)

                           kl. 10.00 - 11.40

                       

© Aftenskolen Amanda