Kurser


IMG 1793

Billedet er fra det nye “Solskinshus” i Bella Vista

Mindfulness og QiGong ved Jørgen Lind  starter onsdag d. 26.5. fra kl.10 – kl.12

Jørgen Lind, er uddannet instruktør i Mindfulness og QiGong og har undervist i begge discipliner/retninger gennem mange år.

Mindfulness har rødder i buddhismen og QiGong er meditation i bevægelse hentet fra Kina.

Jørgen vil i Bella Vista kombinere disse retninger og arbejde med opmærksomhedstræning for at skabe ro i sindet og øge evnen til at være i nuét. Herudover træner vi stående og siddende øvelser i et langsomt meditativt tempo, med enkle, bløde og naturlige bevægelser for at skabe flow og mere energi i kroppen og ro i sjælen. Målet er bla. at reducere stress, smerte og dårligt humør.

Let beklædning til bevægelse. Alle kan deltage.

EDB   Et torsdagshold  i VSU´s lokaler kl. 15.00 - 16.30

         Underviser Søren Bernburg

Sang og musik  i Bella Vista tirsdag formiddag kl.10.00-11.30

alle er velkomne.

               tovholder Ellen Hansen

E sport   Underviser Emil Bernburg der  undervises 

                  onsdag kl 18.00-20.30 i VSU´s lokaler Nytoften Munkebo

Pileflet flet smukke stativer, med frisk pil. Næste kursus er i foråret 2020. Kurvefletkurser oprettes gerne efter aftale. Ring evt. og hør nærmere til  underviser Søs Hansen tlf. 60772004

Hækling hvis du har lyst til at lære og hækle, så kontakt os, vi starter gerne op et sted i Kommunen.

Tegning/Maling  underviser Jeanette Pedersen

                Torsdagshold  i Kerteminde på Mødestedet

                           kl. 10.00 - 11.40

                       

© Aftenskolen Amanda